Na tai normalus laikas kaip pradedančiam. Užsiregistruok į 10km bėgimą gegužės mėn. Trakų pusmaratonyje ir atsiras motyvacija įveikti 1km per 5:59min/km. Nes jeigu 10km nubėgsi per daugiau nei valandą - bus tikrai didelė gėda net prieš save :D :D PS: Pasimatysime Trakuose :) "Icetom" wrote in message news:mdk4t5$6an$1@trimpas.omnitel.net... > Aš tai tikrai žinau, kad pas mane ten riebalai :D Jo, jo taip ir patikėjau tavimi (lakstančio pusmaratonius ir pan.) :D. Bandau dabar be fitness dviračių grupinių užsiėmimų ir bėgimo bent vieną mini treniruotę įtraukti (pradžiai 20 min/ 2 km) per savaitę. Spėk koks laikas... (turbūt geriausia ką išspausčiau dabar 12-14 min/ 2 km) :D. Kojos visai neklauso :).