teoriniai išvedžiojimai. ir nebūtinai teisingi.

"ManXP" <man@giliai.px> wrote in message 
news:ibmavb$ipi$1@trimpas.omnitel.net...
> Iskart numusiu nora sportuot - gali sportuot kiek tik nori, bet jei 
> nepakeisi valgymo, tai naudos bus 0. Nebent psichologiskai geriau 
> jausiesi, bet ne daugiau. Nes jeigu valgai "bloga" maista, tai ir svoriu 
> normaliu nepakelsi, todel tu kaloriju nesudeginsi, ir gausis uzburtas 
> ratas. Nes jei butu kitaip, tai visi kulturistai rytu ne baltymini maista, 
> o bulviu trackucius su kola - per viena valgyma gautu >1000 kaloriju ir 
> daug angliavandeniu, ir eitu i sale pilni daaaaaug jegu :)
>
> Ir siaip pasiskaiciuok kiek kaloriju suvartoji, nes per viena treniruote 
> ju sudeginsi max 500 (kalbu apie svoriu tampyma, ne kardio).
>
> As pats vaikstau i Impuls, ten geriausia. Uz programos sudaryma sumokesi 
> apie 50 LT (padarys pagal tamstos norus ir fizines galimybes). Jei noresi 
> asmeniniu treniruociu (kai visa laika treneris neatsitraukia), kainuos 
> apie 40 LT viena treniruote.