Ir teisingai rasai.
"ManXP" <man@giliai.px> wrote in message 
news:ibogf9$1ap$1@trimpas.omnitel.net...
> As rasiau asmeniskai is savo patirties. Sportuoju apie 5 metus
>
> "Bone Daddy" <.info@bonedaddy.serveftp.com> wrote in message 
> news:ibodtc$v4a$1@trimpas.omnitel.net...
>> Faktiškai visi. Kiek yra "specialistų", tiek yra teorijų. Tuo labiau, kad 
>> dabar nereikia nieko prašyt, spausdint knygas, lįst į laikraščius. 
>> Sugalvojai ką nors ir šlept internetan. Jei nori tuo pačiu uždirbt 
>> pinigų, įkuri firmą pav. "Valgau ir lieknėju" arba "Nevalgau ir 
>> lieknėju". Prisivilioji klijentų, sudarinėji jiems programas, grafikus . 
>> . ir pats "vsegda syr kušat budeš".
>>   Kas tikrai nori sulieknėt, padarys tai be jokių spec programų. Nebent 
>> jis tikrai ligonis, bet tada reikia tiesiog gydyt.
>>
>>
>> "ManXP" <man@giliai.px> wrote in message 
>> news:iboctl$uad$1@trimpas.omnitel.net...
>>> Kurie "isvedziojimai" yra teoriniai?
>>>
>>> "Bone Daddy" <.info@bonedaddy.serveftp.com> wrote in message 
>>> news:ibmbuf$jiv$1@trimpas.omnitel.net...
>>>> teoriniai išvedžiojimai. ir nebūtinai teisingi.
>>>>
>>>> "ManXP" <man@giliai.px> wrote in message 
>>>> news:ibmavb$ipi$1@trimpas.omnitel.net...
>>>>> Iskart numusiu nora sportuot - gali sportuot kiek tik nori, bet jei 
>>>>> nepakeisi valgymo, tai naudos bus 0. Nebent psichologiskai geriau 
>>>>> jausiesi, bet ne daugiau. Nes jeigu valgai "bloga" maista, tai ir 
>>>>> svoriu normaliu nepakelsi, todel tu kaloriju nesudeginsi, ir gausis 
>>>>> uzburtas ratas. Nes jei butu kitaip, tai visi kulturistai rytu ne 
>>>>> baltymini maista, o bulviu trackucius su kola - per viena valgyma 
>>>>> gautu >1000 kaloriju ir daug angliavandeniu, ir eitu i sale pilni 
>>>>> daaaaaug jegu :)
>>>>>
>>>>> Ir siaip pasiskaiciuok kiek kaloriju suvartoji, nes per viena 
>>>>> treniruote ju sudeginsi max 500 (kalbu apie svoriu tampyma, ne 
>>>>> kardio).
>>>>>
>>>>> As pats vaikstau i Impuls, ten geriausia. Uz programos sudaryma 
>>>>> sumokesi apie 50 LT (padarys pagal tamstos norus ir fizines 
>>>>> galimybes). Jei noresi asmeniniu treniruociu (kai visa laika treneris 
>>>>> neatsitraukia), kainuos apie 40 LT viena treniruote.
>>>>
>>>
>>
>