prisitraukimai labiau nugaros platiesiems, reiketu palavinti apatinius 
ties stuburu

bbd rašė:
> stiprink nugaros raumenis, prisitraukimai the best - ir nugaros tonusa 
> palaikysi ir stubura pratampysi ;)
> 
> 
> "bzik" <bzik@bzik.bzik> wrote in message 
> news:guj5pk$6b9$1@trimpas.omnitel.net...
>> kazkada esu mates labai paprasta metoda - lenta su dirzais kojoms, 
>> pakabinta 45 kampu. Kazkiek laiko paguli zemyn galva ir eini miegot. 
>> Atseit labai gerai nugarai. Ta kazkada patvirtino ir vienas manualine 
>> terapija uzsiimantis masazuotojas. Galvoju gal verta tokia pramoga 
>> pasidaryt, nes nugara nuo sedimo darbo gerokai pavargsta. Gal kam teko 
>> daugiau dometis siuo budu?
>>
> 
>