zmones judedavo nuo ryto iki vakaro, dazniausiai basi, ar su varganom naginem/vyzom. O tai organizmui gerokai paprasciau, nei minimalus judesiai pora dienu ir staigus kruvis viena vakara :) "Gintas" <netikras@adresas.lt> wrote in message news:h0nnki$qm5$1@trimpas.omnitel.net... > gera avalyne-aisku liuks, kai reikia toli begti. Bet kai jinai pernelg sureiksminama-tai ka as zinau...... Greit iki parduotuves negalesi dabegti neapsiaves super-duper batais :) Zmones laksto ne pirma simtmeti, o tie Addidas kada atsirado? Pamanyk -30 min..... Su Inkaro sporbaciais zmones puse gyvenimo begiodavo ir siandien normaliai dar jauciasi > > "VNO" <gabrielmTRINKSITA@takas.lt> wrote in message news:h0nms0$pf1$1@trimpas.omnitel.net... >> pats sugalvojai begioti po 30 min ar treneris koks patare? >> imho begiojimas be labai eros valynes takeliu yra sanariu gadinimas. >> >> pereik i greitai vaiksciojima takeliu, su pulsometru ir pamatysi, kad efektyvumas bus geresnis, o sanariai neskaudes. >> >> galu gale saleje turi buti konsultantu - pasnekek su jais. >> >> VNO >> >> "Shlipsas" <arunas@saugus-greitis.lt> wrote in message news:h0mmih$3gc$1@trimpas.omnitel.net... >>> Laba. Shiaip norejau tem aprisikirti prie riebalu deginimo, bet tema ten >>> nukrypo link maisto papildu. >>> >>> Stengiuos kas antra diena Impulse ant takelio prabegt bent po 30 minuchiu >>> ant takelio. Bet kazhkaip nebepatinka skausmas kelio sanariu. Pirma savaite >>> maniau, kad del to, kad 10 metu aktyviai nelakschiau. Antra savaite skausmas >>> tas pats. 3-a savaite ir jau neramu darosi - skausmas nesiramina. Vieni >>> stabdo kad nespauschiau labai su begiojimu, kiti siulo pasitikrinti juos ar >>> pan. >>> Ar chia visgi dar tas dalykas kad ilgai nelakschiau ir tai susitvarkys kad >>> ir po menesio, ar visgi tai jau nebe normalu? >>> ps: jei svarbu - greitis takelio "10", svoris 94. >>> >>> ps: veliau tema apie pirtis uzhvesiu :) Ba jau irgi aktualu. >>> >>> >>> -- >>> Shlipsas >>> Vilnius >>> 865920307 >>> Subaru Impreza '96 2L >>> www.saugus-greitis.lt >>> -------------------------------- >>> >>>