drisciau gincytis :) Saviitaiga-dalykas rimtas. Jei zmogus ipranta (isiteigia , kad to reikia) -begant tureti specialius batus, spaudziant savo svorio stanga-padaryti apsilima, spiriant koja-prasitampyt, ivykus ivykiu, kai viso to nepadaroma-jis is tiesu-pasitempia, issinarina ar dar koki biesa pasidaro........Biciulis-2 metus ant skersinio saulutes sukdavo, kol kazkas nepaprotino, kad reikia jam rankas prisiristi. Tai dabar-net minties sau nedaleidzia be dirzu prasukti......Atsirado baime. Taip ir su spec. begimo batais. Pamanyk-30 min prabegti nebegali be specialiu, amortizuojanciu batu. Na, gerai gavo juos, begioja. Paskui tokiam prireikia iki parduotuves pabeget su paprastai batais-grizta vos ne mirtimi vaduodamasis.....Kazkas iplyso, kazkas nutruko..... Impulse pasiziuriu....Regis -svoriai normalus, kruviai-neipatingi, taciau....... kokia iranga. Galima pagalvot-olimpinems vazyboms ruosiamasi. Organizmas pripranta-ten prilaikoma, ten saugoma, ten suverzta, ten sutvirtinta, ten amortizuojama, ten ilasinama, ten tonizuojama... Nebetoli tas laikas, kai nusirenges zmogus bus pajegis......... "Dex" <virginilijus@one.lt> wrote in message news:h14oej$btf$1@trimpas.omnitel.net..., > karatistas daro apsilima tam, kad galetu ilgai ir laimigai uzsiimineti > savo mylimu sportu. > O pries duodant i galva gatveje tikrai apsilimo nekils mintis daryti :) > > Dex > > Gintas wrote: >> nenagrinejant atveju, kai is operacines isejes ligonis sugalvoja maratona begti, vistik kiek juokinga, kai karatistas daro apsilima. Suprask-eini vakare , apstoja , o tu sakai-tuoj chebryte, prasitampysiu ir jums malku pakrausiu. Jei kruviai-nera super dideli-zmogus turi buti pasiruoses bet kada pabeget, paslyst, nuvirst ar pasokt. Neprasant pries tai-spec batu, apsilimo ar energetinio kokteilio :))))))) >> >> "edzhy" <edzhy@inturbo.lt> wrote in message news:h12dq3$d60$1@trimpas.omnitel.net... >>> Didziausia nudienos problema ir yra apsilimo stoka ;) zmones po monotonisku >>> darbu ofisuose isbega i lauka ir varo kol padusta, tai nera ko noret, kad po >>> to atsiranda visokiu problemu. >>> >>> -- >>> www.itpaslaugos.tk >>> >>> "trans" <no@spam.lt> parašė naujienų >>> news:h0ocll$usr$1@trimpas.omnitel.net... >>>> Begimas yra smuginis sportas ir su silpnais keliais nedraugauja. Neturejai >>>> problemu, tai gali ju prisidaryti. Visu pirma reiktu issiaiskinti kokio >>>> pobudzio ir kokia vieta skauda. Nuo mikrosmugiu kencia menisko kremzles. >>>> Meniskas yra kuno svori amortiuozuojanti kremzle tarp slaunikaulio ir >>>> blauzdikaulio. Skausmas turetu labiau jaustis kai smugio metu >>>> suspaudziamas meniskas. Kitas variantas jei skauda keliu raisciai >>>> (dazniausiai del apsilimo stokos). >>>