Tema: Re: Q: Klausimas sportininkams
Autorius: F00F
Data: 2016-07-03 14:07:54
Jei kairė koja, tai turėtų būti nuo sankabos pedalo.
Kitą kartą važiuok su automatine.

Tomasinas wrote:

> Sveiki,
> 
> gal esate susidurę.
> 
> Teko pakeliauti į kalnus, įveikėme 28 km kalnų keliukais. Pirmą dieną
> pradėjo traukti raumenis mėšlungis. Išgėriau magnio ir praėjo.
> Leidžiantis nuo kalnų, pradėjau jausti skaumą kelyje (virš kelio
> girnelės). P.s.: dešinė koja trumpesnė dėl vaikystės traumos 1,5 cm, dėl
> to didesnis krūvis teko kairei kojai.
> Pradėjau tepti tepalu Voltaren, bet skausmas nedingsta. Po nakties, su
> keliu viskas būna gerai, bet tik pradedu judėti, vėl užeina skausmas,
> negaliu normaliai lankstyti kojos.
> Ką patartumėte daryti, kelį gal į kokį įtvarą įstatyti ir tepti, leisti
> kuo mažiau lankstytis keliui ar jau čia rimtesnė trauma ir reikia
> konsultacijos su specialistu.
> 
> 
> Ačiū