tai tada tau gal ne tiek mitybą reikia keisti (ypač sviestą į margariną:), o 
DAUGIAU JUDĖTI. Taip susidaro daugiau "gerojo" (didelio tankio) 
cholesterolio, nes iš esmės svarbiausias yra gerojo ir blogojo cholesterolio 
santykis, o ne tik jo kiekiai. Aišku, apriboti daug cholesterolio turinčius 
produktus irgi naudinga - riebią mėsą, riebius pieno produktus, galvijų 
subproduktus. Bet sviesto tokiu atveju keisti margarinu nėra prasmės, 
sakyčiau. Nu nebent tu jį kilogramais vartoji:)


"Svajoklis" <svajoklis@b4net_nospam.lt> wrote in message 
news:Xns9B986A481506CSvajoklis@194.176.32.141...
>> svoris ims ma  ti po nedaug, bet stabiliai ir organizmas
>> nepaskelbs taupymo akcijos;)
>
> niu man svorio mesti tikrai nereik :) - uzteks tik kad cholesterolio 
> sumazetu :)
>
> S.