Belieka isitikinti paciam, nes gali sakyti, kad meluoja apie bet kuria knyga, bet kuri straipsni. As tau galiu pasakyti is asmenines patirties, kai per menesi po 10 kg meciau. Raumenis (ypac krutine, bicepsus) teko auginti naujai. Kojos, kadangi nesiojo dideli svori ir dirbo kasdien, issilaike. "Doc" <giedriusc_aciunereikia_@gmail.com> wrote in message news:gueinu$npg$1@trimpas.omnitel.net... Tai kad organinė chemija nieko panašaus nesako (jei sako, prašau šaltinį į studiją). Jei toje knygutėje tikrai rašo, kad "Kai kunui truksta maisto, pirmiausiai skaldomi baltymai.", bijau, kad knygai iki puikios toloka. Aišku visai gali būti, kad visi mano matyti ir girdėti šaltiniai šituo klausimu (wiki tame tarpe http://en.wikipedia.org/wiki/Famine_response) meluoja, bet kažkaip šansų nelabai daug. -- Doc "pablas" <pablas112@gmail.com> wrote in message news:gucqav$aib$1@trimpas.omnitel.net... > bbd rašė: >> organine chemija, be to Pablas turi "siek tiek" patirties situo klausimu >> ;) > > Yra puiki knyga : "Sporto biochemija". Labai naudinga sportuojantiems.