Tema: Re: Valgymas 5-6 kartus per dieną
Autorius: bullka
Data: 2009-06-18 06:55:11
Voo.. ačiū.


"Fwd" <fwd@one.lt> wrote in message news:h189ib$vv1$1@trimpas.omnitel.net...
> Dienotvarkė:
>
> 06:45 bėgimas 30min. [namuose]
> 07:30 dribsniai / sumuštiniais su mėsa/sūriu, gali kiaušinių išsivirti 
> [namuose]
> 10:00 jogurtas, obuoliai [nusinešti į darbą]
> 12:00 sriubos bliūdas + tarkim žuvies kepsnys [pietų pertrauka]
> 15:00 pora obuolių, pora bananų, pora kriaušių/slyvų/persikų/...... 
> [nusinešti į darbą]
> 18:00 karbonadas su kalnu daržovių [namuose]
> 18-22 vaisiai [namuose]
> 22:00 miegas [:)]
>
> Prie kiekvieno 'patiekalo', arba tarpuose tarp jų įkalk po 0.5l 
> mineralinio/arbatos.