Kadangi, kaip bebūtų gaila, mano organizmas ne itin draugauja su tokiais grūdiniais produktais, apsiriboju 1-2 riekėm duonos per dieną (arba visai be jos). Tokią česnakinę paprastai kepu, kai verdu pvz., čili ar kitą tirštesnę sriubą su mėsyte - susipjaustau riekėmis ir į kamerą, po to minutę mikrobangėj ir beveik kaip šviežia, kartu indeliais užsišaldžius tą pačią sriubą turiu puikius pietus neštis į darbą ir tos duonos visai nepersivalgau... lllll "Povilas" wrote in message news:jjdad9$f0c$1@trimpas.omnitel.net... Jus cia tokius skanius receptus duonos pateikinejate,o pasakykite man kaip tokios skanios duonos kepimas namie,atsiliepia I jusu figuros pokycius? Juk turetu ji valgyti ir dar kaip!