Sveiki,

kyla minčių, kad reikia pabėgioti ;) Kadangi dienos bėgyje ištaikyt ką nors 
nelabai pavyksta, tai geriausiai būtų ryte, tik ką atsikėlus.

Bėda ta, kad ryte atsikėlus labai nėra jėgų, kol nepavalgau. Jeigu nevalgęs 
sugalvočiau bėgt, tai po 300m jau vos paeinu, sukasi galva ir panašiai. Jeigu 
sočiai pavalgau ir po poros valandų bėgu - viskas ok.

Mintis tokia, kad reiktų ką nors lengvai užkirsti ryte, kas turi daug 
angliavandenių, tada pabėgiot, o grįžus - pavalgyti sočiai.

Ar teisingai mastau ir jei taip, ką parekomenduotumėt sukirsti? Dribsnių su 
pienu? ;)