Tema: Re: Lengvas užkandis prieš sportą?
Autorius: pablas
Data: 2009-04-26 09:14:54
  Chebryte smagiai pralinksmino :)

Is tiesu, kazin ar ta negalejima ryte begioti tusciu pilvu galima 
susieti  tik su maistu. Reikia issimiegoti ir paruost savo kuna
fiziniam darbui. Pasakusiu dar blogiau - ne visi zmones gali
rytais begioti.


Artūras Šlajus rašė:
> Sveiki,
> iau - 
> kyla minčių, kad reikia pabėgioti ;) Kadangi dienos bėgyje ištaikyt ką 
> nors nelabai pavyksta, tai geriausiai būtų ryte, tik ką atsikėlus.
> 
> Bėda ta, kad ryte atsikėlus labai nėra jėgų, kol nepavalgau. Jeigu 
> nevalgęs sugalvočiau bėgt, tai po 300m jau vos paeinu, sukasi galva ir 
> panašiai. Jeigu sočiai pavalgau ir po poros valandų bėgu - viskas ok.
> 
> Mintis tokia, kad reiktų ką nors lengvai užkirsti ryte, kas turi daug 
> angliavandenių, tada pabėgiot, o grįžus - pavalgyti sočiai.
> 
> Ar teisingai mastau ir jei taip, ką parekomenduotumėt sukirsti? Dribsnių 
> su pienu? ;)
>