Tema: Re: Lengvas užkandis prieš sportą?
Autorius: shimtas kinieciu
Data: 2009-04-26 00:33:31
intravenishkai per menesy. pamaishant su fizijologiniu. ir kubiku spirito
acargei ;)
"pjezo" <kaminskiukas_trinti_@delfi.lt> wrote in message
news:gsvur7$4i4$1@trimpas.omnitel.net...
> stikline gliukozes tirpalo....
>
>
> "Artūras Šlajus" <x11@ISTRINK_MANEarturaz.net> wrote in message
> news:gsvim1$n1g$1@trimpas.omnitel.net...
>> Sveiki,
>>
>> kyla minčių, kad reikia pabėgioti ;) Kadangi dienos bėgyje ištaikyt ką
>> nors
>> nelabai pavyksta, tai geriausiai būtų ryte, tik ką atsikėlus.
>>
>> Bėda ta, kad ryte atsikėlus labai nėra jėgų, kol nepavalgau. Jeigu
>> nevalgęs
>> sugalvočiau bėgt, tai po 300m jau vos paeinu, sukasi galva ir panašiai.
>> Jeigu
>> sočiai pavalgau ir po poros valandų bėgu - viskas ok.
>>
>> Mintis tokia, kad reiktų ką nors lengvai užkirsti ryte, kas turi daug
>> angliavandenių, tada pabėgiot, o grįžus - pavalgyti sočiai.
>>
>> Ar teisingai mastau ir jei taip, ką parekomenduotumėt sukirsti? Dribsnių
>> su
>> pienu? ;)
>>