memel wrote: > Išanksto dėkoju už patarimus Pats turiu kažkaip ten susislankiojusius slankstelius, tai sporto klubą po poros savaičių mečiau - reikia LABAI daug kantrybės, kad pratimus teisingai daryt (bent jau man). Pradėjo skaudėt nugarą. Dabar plaukioju baseine, tai ir raumenys padirba, ir apkrovos stuburui tokios nėra, ir (man asmeniškai) daug smagiau - manau puikus sprendimas, jeigu kur nors šalia yra baseinas :)