Koks miestas? Kaune yra spec. klubas stuburiniams :)


"memel" <netikras.pastas@gmail.com> parašė naujienų 
news:hbu781$epj$1@trimpas.omnitel.net...
> sveiki,
> turiu problemų su stuburu (susiaurėję tarpai tarp slankstelių)
> kartais kaip ir nieko, bet jau kai pablogėja tai savaitėm.
> pajudi ir jauti kaip suduria stuburo apačioj, sugelia ir per kojas
> pastebėjau, kad ir laikysena kreiva pasidarė
> paskutiniu metu vis daugiau sėdimo darbo ir mažai judesio. atsirado 
> antsvoris.
> esu ir pas gydytojus lakesis (tik konstatavo, kad stuburas jau nebekoks ir 
> pasakė, kad dabar daugelis tokių problemų turi.)
>
> norėčiau sportuot ir stiprint raumenukus, kad stuburui tiek krūvio nebūtų, 
> bet neturėdamas pakankamai žinių bijau, kad neprisidirbčiau dar daugiau 
> bėdų.
> nuo ko patartumėt pradėt. gal Klaipėdos mieste kokį sporto klubą 
> pasiūlytumėt, kur gaučiau profesionalius patarimus. (p.s. vyras, 36m)
>
> Išanksto dėkoju už patarimus
>
>