internete daug skaičiuoklių, tik dauguma ūgiui pėdomis ir coliais Va, viena metrinė, ir dar info pateikia įvairiapusę - kokių pagrindinių medžiagų kiek reikia, kiek reikia norint priaugt svorio, numest ir išlaikyt dabartinį svorį: http://www.healthycalculators.com/calories-intake-requirement.php lllll "Veikejas" wrote in message news:j9to34$klp$1@trimpas.omnitel.net... Klausimas, kaip reiktu apsiskaiciuoti kaloriju skaiciu dienai ? Diena dirbamas protinis darbas, vakare vaiku tramdymas :) ir sportuojama (priklausomai nuo treniruotes sudeginama nuo 600 iki 1200 kaloriju). Klausiu todel, kad bijau jog per mazai valgau ...