Tema: Re: kaloriju kiekis diena
Autorius: Veikejas
Data: 2011-11-17 09:23:02
nenuostabu, kai pas dazna argumentai baigiasi prasideda shnekos apie 
trolinimus ir t.t.

moketum naudotis paieshkos sistemom butum rades, kad ir shita, taip, kad :
"
Margarinas blogiau nei lasiniai

Margarinas ir hidrogenizuoti riebalai yra daug pavojingesni negu sotieji 
riebalai, kurie yra neteisingai apkaltinti kaip daugelio ligu sukelejai. 
Busite sveikesni valgydami lasinius nei vartodami margarina.

Ar gali margarinas buti sveikas?

Maisto kompanijos bando reklamuoti, kad margarinas yra labai sveikas 
produktas, neturintis cholesterolio ir sociuju riebalu (riebalai kurie 
sukieteja kambario temperaturoje, pvz. sviestas, taukai, lasiniai ir kt.). 
Bet tai didziausia nesamone, nes 80 proc. cholesterolio pagamina pats 
organizmas (kepenys) ir margarino (taip pat cukraus) vartojimas kaip tik ir 
skatina blogojo cholesterolio (LDL) gamyba.

Kai kas net bando reklamuoti, kad margarinas turi omega 3 ir kitu 
nepakeiciamu riebaliniu rugsciu, bet tai tik dar vienas reklaminis triukas. 
Margarine esancios omega 3 riebalines rugstys yra dirbtinai pridetos 
(sintetines) ir yra tokioje formoje organizmas negali ju pasisavinti. Todel 
neuzkibkite ant sio reklaminio triuko.

"

http://www.ekodiena.lt/margarinas-tepieji-misiniai-legalus-nuodas/
http://www.truthpublishing.com/poisonfood_p/yprint-cat21284.htm
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2000/06/10/trans-fats.aspx


"ManXP" <man@giliai.px> wrote in message 
news:ja0god$rd7$1@trimpas.omnitel.net...
> Persistengei trolindamas :) Is pradziu siaip juokinga skaityt buvo, dabar 
> jau ne :)
>
> "Veikejas"  wrote in message news:ja0g01$q9m$1@trimpas.omnitel.net...
>
> nusishnekejai, pvz polisotieji riebalai nera augalines kilmes, bet yra
> supersveiki.
> Sveikais laikomi ir kitu gyvunu riebalai, be to kam kepti jei galima
> ishvirti ?
>
> be to prie to paties galima prideti kaip sake berods vienas santarishkiu
> garsus kardiochirurgas profesorius
>
> sviestas yra nuodas, bet margarinas (aka augalines kilmes sviestas) yra
> nuodu nuodas!
>
> Ir jis tai pasake ne shiaip sau, po visuo tuo slypi mokslinis pagrindas, 
> jei
> idomu pasidomek, pakapstk giliau :).
>
> "ManXP" <man@giliai.px> wrote in message
> news:ja0eu0$om9$1@trimpas.omnitel.net...
>> Taip riebalai nera blogis. tik nepaminejai, kad jie privalo but augalines 
>> kilmes. kiaule i augalu kategorija nepatenka lygtais :)
>>
>> "Veikejas"  wrote in message news:ja0dbg$m6m$1@trimpas.omnitel.net...
>>
>> riebalai nera blogis, be ju zmogus neisgyventu.
>> Jei kas turi antsvoio bedu, tai taip turetu kazkiek maziau valgyt, bet 
>> tie
>> patys angliavandeniai taip pat labai greit virsta riebalais, jei per 
>> mazas
>> fizinis aktyvumas.
>>
>> "ManXP" <man@giliai.px> wrote in message
>> news:ja08mo$ehi$1@trimpas.omnitel.net...
>>>O man atrodo, kad bulves butu mazesnis blogis is situ 2. Nes is ko 
>>>lietuviai kepa kotletus dazniausiai? Is kiaulienos farso. Tai kiauliena 
>>>jau ir taip turi apie 20 gramu riebalu 100 gramu mesos, o tada i ta mesa 
>>>dar primala lasiniu ir iskepa aliejuj. Suvalgai kokius 200 gramu (kas 
>>>butu turbut kokie 3 kotletai) ir gauni 2 paru riebalu doze... Nx, 
>>>svelniai tariant :)
>>>
>>> "VNO"  wrote in message news:ja086n$dr9$1@trimpas.omnitel.net...
>>>
>>> nu koltetai tai dar puse velnio (nors ir murdosi alejuje kepami), ne bet 
>>> buklves tai nu nx :D
>>>
>>>
>>> VNO
>>> "PukiS" <pukis@capri.lt> wrote in message 
>>> news:j9vtue$ug6$1@trimpas.omnitel.net...
>>>> tai ka blet valgyt? nu sugalvok tu man uzstumt ant kotletu su 
>>>> bulvem....
>>>>
>>>> "ManXP"  wrote in message news:j9vrh2$qn1$1@trimpas.omnitel.net...
>>>>
>>>> Tokiu dalyku kaip kotletai ir bulves nereikia vartot, tai nereiks ir
>>>> skaiciuot :) O siaip naudoju MyFitnessPal, viskas paprasta ir 
>>>> elementaru
>>>>
>>>> "ramunas"  wrote in message news:j9vq4o$olr$1@trimpas.omnitel.net...
>>>>
>>>> o tai kaip paskaiciuoji kiek koloriju yra porcijoje is 2 kotletu, 
>>>> bulviu ir
>>>> salotu su aliejumi arba actu ? :) sedi su kalkuliatoriumi ir 
>>>> skaiciuojat ?
>>>>
>>>> "Veikejas" <bishopaz@centras.lt> wrote in message
>>>> news:j9to34$klp$1@trimpas.omnitel.net...
>>>>> Klausimas, kaip reiktu apsiskaiciuoti kaloriju skaiciu dienai ?
>>>>>
>>>>> Diena dirbamas protinis darbas, vakare vaiku tramdymas :) ir 
>>>>> sportuojama
>>>>> (priklausomai nuo treniruotes sudeginama nuo 600 iki 1200 kaloriju).
>>>>>
>>>>> Klausiu todel, kad bijau jog per mazai valgau ...
>>>>>
>>>>>
>>>>> __________ Information from ESET NOD32 Antivirus, version of virus
>>>>> signature database 6633 (20111115) __________
>>>>>
>>>>> The message was checked by ESET NOD32 Antivirus.
>>>>>
>>>>> http://www.eset.com
>>>>>
>>>>>
>>>>>
>>>
>>
>