Tai atimk tas kalorijas kiek isnaudojai kruvio metu, ir viskas. "Veikejas" wrote in message news:j9vl3v$i3g$1@trimpas.omnitel.net... o ten atsizvegiama i kruvius ? "lllll" <mail@freemail.lt> wrote in message news:j9ts8c$qvk$1@trimpas.omnitel.net... > internete daug skaièiuokliø, tik dauguma ûgiui pëdomis ir coliais > Va, viena metrinë, ir dar info pateikia ávairiapusæ - kokiø pagrindiniø > medþiagø kiek reikia, kiek reikia norint priaugt svorio, numest ir > iðlaikyt dabartiná svorá: > > http://www.healthycalculators.com/calories-intake-requirement.php > > lllll > > "Veikejas" wrote in message news:j9to34$klp$1@trimpas.omnitel.net... > > Klausimas, kaip reiktu apsiskaiciuoti kaloriju skaiciu dienai ? > > Diena dirbamas protinis darbas, vakare vaiku tramdymas :) ir sportuojama > (priklausomai nuo treniruotes sudeginama nuo 600 iki 1200 kaloriju). > > Klausiu todel, kad bijau jog per mazai valgau ... >