Gali būti daug priežasčių. Viena - kokio tipo maistas vartojamas. Antra - kai nuolat suvartojama stipriai per mažai kcal., organizmas pereina į "taupymo" režimą. Trečia - neseniai pradėta sportuot: raumenys sveria daugiau, nei riebalai :) Ketvirta: gal tik atrodo, kad 500 kcal "nedavalgoma"? Penkta: gali būti šiaip sulėtėjusi medžiagų apykaita, paprastai pagreitina sportas... Galų gale, kiekvienas organizmas individualus: pvz., man svoris beveik nekrenta ar visai nekrenta jei neišsimiegu, nepriklausomai nuo to, kiek "nedavalgau"... llll "Liutuks" wrote in message news:j9unpu$s6m$1@trimpas.omnitel.net... o jei nedavalgau jau apie 2 menesius po 500 i diena,o svoris uzsifiksavo vienoje vietoje ir ne krust ? (-6kg) "ManXP" <man@giliai.px> wrote in message news:j9ts9b$r0j$1@trimpas.omnitel.net... > Jeigu bendrai, tai vyrui reikia ~2400 kaloriju per diena kai dirbamas mazo > fizinio aktyvumo darbas. Jei nori svori mazint, atimk 400 kaloriju, jei > didint - pridek 400. > > "Veikejas" wrote in message news:j9to34$klp$1@trimpas.omnitel.net... > > Klausimas, kaip reiktu apsiskaiciuoti kaloriju skaiciu dienai ? > > Diena dirbamas protinis darbas, vakare vaiku tramdymas :) ir sportuojama > (priklausomai nuo treniruotes sudeginama nuo 600 iki 1200 kaloriju). > > Klausiu todel, kad bijau jog per mazai valgau ... >