vo kas krizės nejaučia!
reikia mat.
tik laikyk kol dar laikosi.

 
"lialia" <lialia@gmail.com> wrote in message news:gvugs7$tnl$1@trimpas.omnitel.net...
> reikia numest 5kg per 1 menesi
> turiu siek tiek antsvorio ~10kg
> 
> reikia patarimu, kaip geriau tai padaryt ar imanoma tai padaryti tik 
> sureguliavus mityba + neintesyvus sportas
> 
> gal kas susidures su pasekmem?
> kokios gali buti blogiausios pasekmes
> 
> aciu uz atsakymus 
> 
>