Labas,
nutariau mest svorio nors 5kg jai pavyktu 10kg butu jau labai gerai,
prisilaikymas maistu,nevalgymas riebaus,pamatai paukiojancius taukus
sriuboj nevalgai,atsisakymas valgyt mesa,ar ne per greit viskas cia taip
leidos daryt? pamatai kad ataugo svorio svarstyklese jau blogai eina
mastymas ka negerai suvalgiai tadien ar isvakaro.

Ar nenusilps organizmas metant svori nevalgant "riebesniu" produktu?
Metant svori,nuolatinis lipimas ant svarstykliu,nervinimas kai pakila svoris,
ar neisivarysi kokia liga taip zaizdamas? ir kodel taip greit buvo primtas
nevalgymas as net nustebes esu ( cipsu,mesos,) ir prisilaikymas valgant.
dabar dar as galiu persigalvot ir nemest drastiskai to svorio, bet jai isivaziuos
tas svorio metimas tada jau gali but per velu stabdyt metima svorio.
Per 3 d. 2kg krito jau.
Kokia jus turit nuomone apie svorio metima,nebadaujant bet ir nevalgant
beleka ir belekiek.
R.