nu tai dabar sportuoti saleje as sportuoju
(stangine) valgyti valgau normaliai nei daug nei mazai normaliai tai visa 
tai man padejo man svoris nebeauga jau puse metu ir nekrenta daugiau turejau 
apie 105, bet dabar jau to neuztenka reikia numesti lichnus 15kg tai cia jau 
reikia kazkokia dar pavara ijungti :)



"Ramaas" <ner@meil.co> wrote in message 
news:gl6suu$d00$1@trimpas.omnitel.net...
> Labas,
> nutariau mest svorio nors 5kg jai pavyktu 10kg butu jau labai gerai,
> prisilaikymas maistu,nevalgymas riebaus,pamatai paukiojancius taukus
> sriuboj nevalgai,atsisakymas valgyt mesa,ar ne per greit viskas cia taip
> leidos daryt? pamatai kad ataugo svorio svarstyklese jau blogai eina
> mastymas ka negerai suvalgiai tadien ar isvakaro.
>
> Ar nenusilps organizmas metant svori nevalgant "riebesniu" produktu?
> Metant svori,nuolatinis lipimas ant svarstykliu,nervinimas kai pakila 
> svoris,
> ar neisivarysi kokia liga taip zaizdamas? ir kodel taip greit buvo primtas
> nevalgymas as net nustebes esu ( cipsu,mesos,) ir prisilaikymas valgant.
> dabar dar as galiu persigalvot ir nemest drastiskai to svorio, bet jai 
> isivaziuos
> tas svorio metimas tada jau gali but per velu stabdyt metima svorio.
> Per 3 d. 2kg krito jau.
> Kokia jus turit nuomone apie svorio metima,nebadaujant bet ir nevalgant
> beleka ir belekiek.
> R.