Su tokiu valgymu (ar, tiksliau, nevalgymu) toli nenuvaziuosi. Kelias dienas 
dar tempsi? Geriau pasiskaiciuok, kiek kaloriju sunaudoji per diena, 
atsizvelgiant i fizini kruvi ir kaloriju kieki, butina organizmo gyvybingumo 
palaikymui. Tuomet is to minusuok  500 kilokaloriju. Normaliai tokiu atveju 
per 2 savaites prarasi 1 kg. To pilnai pakanka.
Kitas variantas: palieki mityba kaip yra (gali kai ka blogo ismesti, pvz. 
riebu maista), bet ant kokiu 1000 kilokaloriju didini fizini kruvi (tai butu 
apie 11 km ejimas/begimas kasdien).

"Ramaas" <ner@meil.co> wrote in message 
news:gl71pb$lvd$1@trimpas.omnitel.net...
> seniau valgydavau 4-5 kart per diena ir beleka
> daba ryte ir 18h ir tik ryte arbata su buterbrodu
> vakare grikiai ar ryziai 100gr pokelis(kur 4po 100)
> kita kart  ryte negro akis +arbata 18h makaronu
> viskas yra fiksuojama i knyga.
> R.
>
> "Anze" <a@aaa.lt> para naujien news:gl6uep$fns$1@trimpas.omnitel.net...
>>O galiu paklausti - kaip per 3 dienas pavyko numesti 2 kg?
>> ia tik apribojus rieb maist, ar tiesiog pabadavus?
>>
>> "Ramaas" <ner@meil.co> wrote in message 
>> news:gl6suu$d00$1@trimpas.omnitel.net...
>>> Per 3 d. 2kg krito jau.
>>
>>
>