tai koks ugis kad tau net 77 kg yra per daug???
"Reaver" <ner@ner.lt> wrote in message 
news:glfm91$jns$1@trimpas.omnitel.net...
> Jei nori geru pasiekimu, pades tik sportas + masito ribojimas/keitimas.
>
> P.S. nuo 2008 geguzes iki 2009 sausio vidurio taip numeciau ~37kg. Sveriau 
> 114, dabar sveriu 77 ir metu toliau. :-)
>
>
> "Ramaas" <ner@meil.co> wrote in message 
> news:gl6suu$d00$1@trimpas.omnitel.net...
>> Labas,
>> nutariau mest svorio nors 5kg jai pavyktu 10kg butu jau labai gerai,
>> prisilaikymas maistu,nevalgymas riebaus,pamatai paukiojancius taukus
>> sriuboj nevalgai,atsisakymas valgyt mesa,ar ne per greit viskas cia taip
>> leidos daryt? pamatai kad ataugo svorio svarstyklese jau blogai eina
>> mastymas ka negerai suvalgiai tadien ar isvakaro.
>>
>> Ar nenusilps organizmas metant svori nevalgant "riebesniu" produktu?
>> Metant svori,nuolatinis lipimas ant svarstykliu,nervinimas kai pakila 
>> svoris,
>> ar neisivarysi kokia liga taip zaizdamas? ir kodel taip greit buvo 
>> primtas
>> nevalgymas as net nustebes esu ( cipsu,mesos,) ir prisilaikymas valgant.
>> dabar dar as galiu persigalvot ir nemest drastiskai to svorio, bet jai 
>> isivaziuos
>> tas svorio metimas tada jau gali but per velu stabdyt metima svorio.
>> Per 3 d. 2kg krito jau.
>> Kokia jus turit nuomone apie svorio metima,nebadaujant bet ir nevalgant
>> beleka ir belekiek.
>> R.
>
>