2017.03.02 16:51, Audrius K. rašė: > On 2017-03-02 16:23, fenix@w wrote: >>>> begiojanciu ir kitu sportuojanciu ir sportavusiu kazkada sveikata >>>> bendrai paemus buna stipresne uz nesportavusiu. >>> >>> Pasakok tas nesamones kam nors kitam, o ne man. As per daug mates ir per >>> daug zinau. Ypac sveikata pataise mano kiemo draugai, kai visam >>> gyvenimui gavo stuburo isvarzas bezaisdami krepsini. Ar ka nors >>> savaitgali "mankstai" pakilnodami, ir po to atsigule ant chirurgo >>> stalo... O metu tada dar po 30 neturejo... I dabar zinau is jaunimo, ka >>> taip pat pasportavus gulde ant chirurgu stalo... Cia jau nesnekant, >>> apie traumuotus sanarius, ir t.t. >> >> :)))) tai ir sakau - savamoksliai, "nutreniruoti" ar su ambicijom i >> realius pasiekimus yra isimtis. as galiu papasakot dxja istoriju apie >> tuos, kurie nesportavo. >> va, pvz, vaikai: žmonos dukterėčia - ūgis ~185, jai ~17 metų, sveria >> ~90-100, diagnozuotas II tipo diabetas. viršvoris nuo saldumynų. >> gydytojai sako, kad tikrai blogai. kita dukterėčia - ~12 metų, ūgis >> ~140, svoris ~65 - kepenų veikla ženkliai sutrikusi. mėgstamiausias >> racionas - saldumynai > > > Nebutinai saldumynai kalti. Turiu as pora linkusiu tukti pusseriu. Bet, > kai prisimenu, kaip jas maitino, kai jos buvo kudikiai - tai kitaip ir > buti negalejo... (vaikysteje joms kiso maista praktiskai per prievarta. > Deja. Jaunysteje irgi valge, manyciau, per daug... Gal ir pas tave > panasus variantas?) bbz. as pats taip seriamas vaikystej buvau. koshes, mano manymu, irgi shudas ne maistas. jei manu koshes gaudavo tiek, kiek suauges vyras - jo, manau problemos neisvengiamos. ten kitas atvejis. tevu nekontrole. >> suaugę: kažkurios eilės dėdė, 20 paskutinių metų tik sėdimas darbas, >> žiauri išvarža, prieš operaciją kalbėjo vaikščios-nevaikščios. pasisekė, >> vaikšto. > > mano tevo taip pat buvo tik sedimas darbas. Ir dirbo beveik iki 80 metu. > Tiesa, savaitgalius leidzia sode, daug vaiksto, jaunesnis padedavo > kaime, visada buvo aktyvus. Dabar garbaus amziaus, puiki sveikata. > Nesportavo. Jo gerokai jaunesni broli, dirbusi visa gyvenima fizini > darba, jau palaidojom. Isejo i pensija, ir neuzilgo prasidejo sveikatos > problemos. Rimtos. ai, tas dede su isvarza - irgi savaitgaliais sodyboje > fizinės veiklos kiekį didina, nes viskas nuo per sėslaus darbo. >> kelti nieko sunkaus negali, 50 metu dar nera. nesportaves. žmona: >> paauglystėj šoko neprofesionaliai, viskas ok. jokiu kitu sportu. kelena >> susivare lygioj vietoj, mankstindamasi. > > Na va, apie ka sneku. Kazkodel tos mankstos, lengvi pasportavimai, > krepsinio pazaidimai duoda sunkias traumas. Kai kada - net labai sunkias. tai pats sau priestarauji: sakei, kad sportavimas nieko gero, o mazi fizinio aktyvumo pratimai gerai. siaip, sita tryda issikvepe. as kazkaip lieku prie savo nuomones, kad cupholderiu skaicius svarbus tiems, kurie geria daug cukravandeniu. t.y. amerikontams. o kad sita parametra sulyginti tarkim su kebulo atsprumu korozijai - nu cia I pasaulio problema, mums visiskai neaktuali. man kai buvo ~16 metu virs puse metu su amerikontu vienoj chatoj - nu zinok, kulturinio skirtumo nuo musu tikrai daug, praktiskai kaip nuo kinieciu ar indusu. kolos irgi gere labai labai daug, buvo liesas, bet sukrites (~23m amziaus). begiodavo kas antra diena po 5-10 km :) iki realaus prakaito, nechalturindavo