On 2017-03-03 10:53, Audrius K. wrote: > On 2017-03-03 10:35, nekas wrote: >> Ir kas buna kai stipriai krenta gliukozes kiekis? >> >> Visu pirma organizmas gliukoze puikiai gamina gliukoze is visu >> angliavandeniu, paprastumo delei galima nesigilinti i angliavadeniu >> tipus - t.y. ziureti bendrai - visokios ten koses, vaisiai, darzoves, >> duona ir t.t. Tik tiek, kad valgydamas normalius arba "naturalius" >> angliavandenius, o ne gryna dirbtini/pridetini cukru, tu ne tik >> pasigamini gliukozes, bet ir gauni kazkokiu kitokiu organizmui >> reikalingu medziagu - vitaminu, skaidulu ir t.t. Taip, kad organizmas >> negaletu ir neturetu is ko pasidaryti gliukozes tu turetu tycia >> nevalgyti jokiu angliavandeniu - o cia jau reikia labai labai stengtis. >> Taip kad sakyt kad valgau cukru, nes bijau kad nukris gliukoze tas pats >> kaip sakyti "geriu degtine, nes kai issiblaivau tai buna labai xujova, o >> dar zinau, kad butina zmogui gerti, kad nemirtu is troskulio". >> >> Visu antra, net ir visiskai nenaudojant angliavandeniu ir organizmui >> neturint is ko pasigaminti gliukozes tikrai nemirsi, nes dar yra tokie >> dalykai kaip ketonai. Juos organizmas sugeba pasigaminti is riebalu >> (valgomu arba savo sukauptu) kai truksta gliukozes ir naudoti tuos >> ketonus kaip gliukozes pakaitala. Netgi ir smegenys, kurios is principo >> maitinasi tik gliukoze po 2 savaiciu gliukozes trukumo sugeba >> persijungti ir naudoti ketonus. Yra toks dalykas kaip ketonines dietos, >> kai tycia nevalgomi angliavandeniai - labai puikiai beje veikia norint >> numesti lasiakus. Jeigu pradesit aiskinti, kad tai labai pavojinga, tos >> pacios ketonines dietos yra naudojamos gydyti vaikams nuo epilepsijos, >> butent tycia priverciant smegenis naudoti ketonus vietoj angliavandeniu >> kaip maisto saltinis, nes tada smegenyse ten kazkas kitaip pradeda >> veikti. Nesu medikas tai tiksliau nepasakysiu. >> >> O jus kuo ir kiek esate pasidomeje, kad aiskinat man kaip as "pjaunu i >> pievas" ? > > > Gal geriau daugiau neberasyk apie tai, ko nesuprati... > > Audrius K. Ka konkreciai neteisingai parasiau tavo nuomone? "Tu nieko nesupranti" as irgi galiu pasakyti, bet tai cia nelabai konstruktyvi diskusija gaunasi...