On 2017-03-02 17:13, fenix@w wrote: > 2017.03.02 16:51, Audrius K. rašė: >> On 2017-03-02 16:23, fenix@w wrote: >>>>> begiojanciu ir kitu sportuojanciu ir sportavusiu kazkada sveikata >>>>> bendrai paemus buna stipresne uz nesportavusiu. >>>> >>>> Pasakok tas nesamones kam nors kitam, o ne man. As per daug mates ir >>>> per >>>> daug zinau. Ypac sveikata pataise mano kiemo draugai, kai visam >>>> gyvenimui gavo stuburo isvarzas bezaisdami krepsini. Ar ka nors >>>> savaitgali "mankstai" pakilnodami, ir po to atsigule ant chirurgo >>>> stalo... O metu tada dar po 30 neturejo... I dabar zinau is jaunimo, ka >>>> taip pat pasportavus gulde ant chirurgu stalo... Cia jau nesnekant, >>>> apie traumuotus sanarius, ir t.t. >>> >>> :)))) tai ir sakau - savamoksliai, "nutreniruoti" ar su ambicijom i >>> realius pasiekimus yra isimtis. as galiu papasakot dxja istoriju apie >>> tuos, kurie nesportavo. >>> va, pvz, vaikai: žmonos dukterėčia - ūgis ~185, jai ~17 metų, sveria >>> ~90-100, diagnozuotas II tipo diabetas. viršvoris nuo saldumynų. >>> gydytojai sako, kad tikrai blogai. kita dukterėčia - ~12 metų, ūgis >>> ~140, svoris ~65 - kepenų veikla ženkliai sutrikusi. mėgstamiausias >>> racionas - saldumynai >> >> >> Nebutinai saldumynai kalti. Turiu as pora linkusiu tukti pusseriu. Bet, >> kai prisimenu, kaip jas maitino, kai jos buvo kudikiai - tai kitaip ir >> buti negalejo... (vaikysteje joms kiso maista praktiskai per prievarta. >> Deja. Jaunysteje irgi valge, manyciau, per daug... Gal ir pas tave >> panasus variantas?) > > bbz. as pats taip seriamas vaikystej buvau. koshes, mano manymu, irgi > shudas ne maistas. jei manu koshes gaudavo tiek, kiek suauges vyras - > jo, manau problemos neisvengiamos. Mano pavyzdy taip ir budavo. Tada gal dar as ir nebuciau suprates, per mazas buvau, bet mano motina visada stebedavosi - kaip joms tiek maisto sukisa... Na , o kai paaugo, tai pasimate rezultatas... Audrius K. > > ten kitas atvejis. tevu nekontrole. > >>> suaugę: kažkurios eilės dėdė, 20 paskutinių metų tik sėdimas darbas, >>> žiauri išvarža, prieš operaciją kalbėjo vaikščios-nevaikščios. pasisekė, >>> vaikšto. >> >> mano tevo taip pat buvo tik sedimas darbas. Ir dirbo beveik iki 80 metu. >> Tiesa, savaitgalius leidzia sode, daug vaiksto, jaunesnis padedavo >> kaime, visada buvo aktyvus. Dabar garbaus amziaus, puiki sveikata. >> Nesportavo. Jo gerokai jaunesni broli, dirbusi visa gyvenima fizini >> darba, jau palaidojom. Isejo i pensija, ir neuzilgo prasidejo sveikatos >> problemos. Rimtos. > > ai, tas dede su isvarza - irgi savaitgaliais sodyboje > >> fizinės veiklos kiekį didina, nes viskas nuo per sėslaus darbo. >>> kelti nieko sunkaus negali, 50 metu dar nera. nesportaves. žmona: >>> paauglystėj šoko neprofesionaliai, viskas ok. jokiu kitu sportu. kelena >>> susivare lygioj vietoj, mankstindamasi. >> >> Na va, apie ka sneku. Kazkodel tos mankstos, lengvi pasportavimai, >> krepsinio pazaidimai duoda sunkias traumas. Kai kada - net labai sunkias. > > tai pats sau priestarauji: sakei, kad sportavimas nieko gero, o mazi > fizinio aktyvumo pratimai gerai. > > > > siaip, sita tryda issikvepe. as kazkaip lieku prie savo nuomones, kad > cupholderiu skaicius svarbus tiems, kurie geria daug cukravandeniu. t.y. > amerikontams. o kad sita parametra sulyginti tarkim su kebulo atsprumu > korozijai - nu cia I pasaulio problema, mums visiskai neaktuali. > > man kai buvo ~16 metu virs puse metu su amerikontu vienoj chatoj - nu > zinok, kulturinio skirtumo nuo musu tikrai daug, praktiskai kaip nuo > kinieciu ar indusu. kolos irgi gere labai labai daug, buvo liesas, bet > sukrites (~23m amziaus). begiodavo kas antra diena po 5-10 km :) iki > realaus prakaito, nechalturindavo