sultys man labai gerai. kitiem nemalonu gerti, aš kažkaip įpratau. 
topimambas, kaip bulvės skonis nevirtos, bet ne daug tai px.
tiek moliūgo kiek išgeriu, tai gyvenime nesuvalgysi, o sultys sveika.
sakiau, kad svėriausi prieš kelias dienas 115kg.... dabar griežtai 
maistą prisukau, o saldeko 0. svarbu nepratrūkti ir neprisiėsti, tai 
jokių rūkytų mesyčių nieko negaliu net ragauti, nes tų gliukomatas iš 
karto pramuša ėdimą....
pasisversiu įdomumo dėlei po mėnesio - žiūrėsim kas gausis. parašysiu 
rezultatus :)

On 2013.11.06 19:42, ManXP wrote:
> Nuo sulciu (tu, kurias aprase) stores? Nezinau kiek cisternu reiketu
> isgert, kad sustoretu, nes siuo atveju tai yra "tuscios" kalorijos,
> nieko daugiau. Nes kaip galima paaiskint atveji, kai sportininkai
> ruosdamiesi varzybom darzoves ryja kibirais (ir nesvaru, sulciu pavidalu
> ar ne) kad gaut kazkiek angliu? Nes visokiu duonu/makaronu ir kitu
> nesamoniu valgyt negali, o angliu reikia (kad butu bent kazkiek
> energijos), bet reljefa irgi turi islaikyt. Tai belieka tokie dalykai
> kaip aprase Nikodemas, nes nuo ju nestorejama.
>
>
> "ALORA"  wrote in message news:l5dh6h$tkj$1@trimpas.omnitel.net...
>
> visus tuos ingredientsu sugraužus būtų daugiau naudos ir nestorėtum. O nuo
> sulčių gali storėt.
> Bet kartą du per savaitę galima daryti sulčių iškrovos dienas - čia jei
> žarnynas prastai veikia. Aš asmeniškai nedariau, bo, kaip sakiau, mėgstu
> paėsti :) Ale pažįstu žmonių, kuriems tai buvo TAS būdas palaikyti svorį ir
> sveikatą - 2 iškrovos dienos per sav. geriant vien sultis arba 1 valgant
> vien daržoves ir vaisius
>
>
>
> "Nikodemas"  wrote in message news:l5d951$klq$1@trimpas.omnitel.net...
>
> tiesa, aš rytasis nevalgau, o geriu natūralias sultis: moliūgas,
> obuolys, morka, salieras, kartais tompinambas, lapinis kopūstas. Nuo
> 8:00 iki 13:00 išgeriu apie litrą, tai valgyti nesinori. Sultis patys
> spaudžiam, mamytė augina sode viską :). Pernai pradėjau gerti taip -
> tiko kažkaip. Maistą valgau vėliau.
>