o baranka ne malonumas? :) bullka wrote: > Shit :( > > Valgyti tikrai nenoriu atsisakyti. Malonumas gi tai neišpasakytas. > > "Kicker" <tomas@copy1.lt> wrote in message > news:gudne6$1oq$1@trimpas.omnitel.net... >> be mitybos sureguliavimo nieko nieko nebus >> >> "bullka" <bullka@gmail.com> wrote in message >> news:gudesd$nd8$1@trimpas.omnitel.net... >>> Labas, >>> Na tipo prisiauginau per pastaruosius metus. I sporto kluba nera >>> laiko vaiksciot. Galiu sau leisti tik atsilenkimus namie daryti ir >>> gal truputi maziau valgyti. >>> >>> Tai reik rekomendaciju atsilenkimu darymui. >>> >>> 1. Tarkim galiu skirti ~15 minuciu i diena. Ar to pakanka, kad per >>> laika X atrodyciau taip http://www.fishki.net/comment.php?id=51263? :) >>> >>> 2. Gal kokia nuoroda i isbandyta pratimu serija duotumete? Norisi, >>> kad dailetu ir apatiniai pilvo raumenys. Ir svarbiausia - sonai. T.y. >>> kiek paprastu, kiek laiko pakabeti isitempus, kiek laiko >>> paspyruokliuoti, kiek laiko i sonus, ka daryti pabaigoje nugarai ir >>> pan. Kazkokios metodikos reikia. Nes be jos man valios nepakaks :( >>> >>> Thanks. >> >