ok, zodziu zaismas - valgau kelis kartus per diena, mazomis porcijomis, daug
darzoviu, vaisiu, maisto derinimas (t.y. mesa su darzovemis, bulves atskirai
arba ir be ju galima gyventi) ir pan.

"Faktas" <Faktas_istrinti_@delfi.lt> wrote in message
news:gue691$uf9$1@trimpas.omnitel.net...
> nu pirmiausia tai jis taip ir valgo, o ne bando.
>
> -- 
>
> http://laimiszmuida.blogas.lt/37112/darbas-ne-vilkas-i-miska-nepabegs.html
>
>
> "Anze" <a@aaa.lt> wrote in message
> news:gue5ua$tph$1@trimpas.omnitel.net...
>>o galima detaliau apie ta reiskini "sureguliavau mityba". Klausiu labai
>> rimtai, nes visi tik ir kalba apie mitybos reguliavima. Bandziau ir as
>> valgyti kelis kartus per diena, mazesnemis porcijomis, valgyti daugiau
>> darzoviu, grudu, bes svoris kazkaip nejuda (o priesingai net dideja).
>> Truputi sportuoju, o ne guliu ant sofos. Todel ir noreciau, kad zmogus,
>> kuris sureguliavo mityba, pasidalintu patirtimi - kaip? konkreciai, ka
>> valgo, kiek valgo, ko vengia ir pan.
>>
>>
>> "Marius Staniulis" <m.staniulis[@]gmail.com> wrote in message
>> news:gue3hi$p5h$1@trimpas.omnitel.net...
>>> kazkaip sureguliavus mityba, pilvas sumazejo praktiskai per 1-2men. daug
>>> sudetingiau su "antklubiais" ir likusiais riebaliukais - anie tikrai
>>> letai
>>> smunka ir reikalja daug valios ir pastangu :)
>>
>>