laikiausi Japoniškos dietos savaitę, kitas dvi ir dabar stengiuos maitintis panašiai, druskos išėmimas labai teigiamai paveikė spaudimą, pradėjo galva svaigti, silpnumas, pasimatuoju 116 x 76 tokio seniai nemačiau :O na maitinimas ir druska labai svarbu. Bet dieta vėl papildomas krūvis širdžiai. pjezo rašė: > tinkamas maitinimasis, fizinis aktyvumas. > geras poilsis, streso veiksniu mazinimas. > > del specialistu - psichiatro gal nereikia, kolkas uztektu psichologo IMHO... > ne dagtaras, bet panasu i nuolatinio streso pasekmes... > > "Mindaugas" <dizainas@gmail.com> wrote in message news:hg7tn7$6du$1@trimpas.omnitel.net... >> Buvau sveiks druts niekuo nesiskundziau iki 23 m.dabar 29. Po to sėdimas >> darbas ir visiškai nepastebimai nuo 92 iki 124, nuo 26 prasidėjo >> priepoliai pakilo spaudimas, geriu dabar Noliprel forte 5mg/1.25mg. + >> bromazepam >> >> Metu svorį, dabar 103 kg 192 cm. >> Per šventes alkoholio neatsisakau. >> >> Ir laiks nuo laiko praeina skauduliai širdies plote ir tik užtenka šiek >> tiek persitemti ir vėl spaudimas krutinėje nepraeina nuo mėn iki kelių >> mėn. Panašiai puse metų galiu nieko nejausti, o kitą pusmeti bloga. >> >> Dabar lankau joga, + baseinas + nedaug pirties + jakuzi >> >> vitaminai kompleksiniai >> panangin >> q10 >> >> tyrimai skydliaukė, hormonai ok, dviratukas ok, ecoskopija labai nežymus >> pakitimai. >> >> Karta turkijoj pasidarė bloga, ligoninėj daktaras paklausė ar neturiu >> panikos atakų, Lietuvoj irgi klausė. Na bet jei aš jaučiu skausma tai >> kokios čia panikos, juoba ne iš šio ne iš to neatsiranda blogas >> periodas, dabar atrodo jau taip atsargiai pradėjau sportuot ir bac >> sėdžiu su akmeniu krutinėj.. >> beje spaudimas ryte ir vakare daug maz normalus. >> >> na kaip dar galima stiprinti pagrindini varikliuką? :) Ar jau pipec >> nusodintas visam laikui. >> ko negalima, kokie gal liaudiški metodai padeda.. Kaip ugdytis ištvermę.. >> >>