valerijonai, pochujizmas, daug miegoti, valgyti mazai.
vitaminus kompleksinius pavaryti stabiliai.
myleti save.

negi siulysiu kaip visi sportuoti ir mesti svori ?

Mindaugas <dizainas@gmail.com> ra?? news:hg7tn7$6du$1
@trimpas.omnitel.net:

> Buvau sveiks druts niekuo nesiskundziau iki 23 m.dabar 29. Po to 
s?dimas 
> darbas ir visi?kai nepastebimai nuo 92 iki 124, nuo 26 prasid?jo 
> priepoliai pakilo spaudimas, geriu dabar Noliprel forte 5mg/1.25mg.  + 
> bromazepam
> 
> Metu svor?, dabar 103 kg 192 cm.
> Per ?ventes alkoholio neatsisakau.
> 
> Ir laiks nuo laiko praeina skauduliai ?irdies plote ir tik u?tenka ?iek 
> tiek persitemti ir v?l spaudimas krutin?je nepraeina nuo m?n iki keli? 
> m?n. Pana?iai puse met? galiu nieko nejausti, o kit? pusmeti bloga.
> 
> Dabar lankau joga, + baseinas + nedaug pirties + jakuzi
> 
> vitaminai kompleksiniai
> panangin
> q10
> 
> tyrimai skydliauk?, hormonai ok, dviratukas ok, ecoskopija labai 
ne?ymus 
> pakitimai.
> 
> Karta turkijoj pasidar? bloga, ligonin?j daktaras paklaus? ar neturiu 
> panikos atak?, Lietuvoj irgi klaus?. Na bet jei a? jau?iu skausma tai 
> kokios ?ia panikos, juoba ne i? ?io ne i? to neatsiranda blogas 
> periodas, dabar atrodo jau taip atsargiai prad?jau sportuot ir bac 
> s?d?iu su akmeniu krutin?j..
> beje spaudimas ryte ir vakare daug maz normalus.
> 
> na kaip dar galima stiprinti pagrindini varikliuk?? :) Ar jau pipec 
> nusodintas visam laikui.
> ko negalima, kokie gal liaudi?ki metodai padeda.. Kaip ugdytis 
i?tverm?..
> 
> 
> 
>