Na mano svorio metimo lape ir yra užbrėžtas tikslas 92 kg :  )
O dėl druskos nežinojau kad taip skirias, ačiū, geras patarimas, vis 
dėlto maistas be druskos yr preskas ir neskanus žiauriai. Atsisakyt 
visiškai labai sunku.

-o-o- rašė:
> svoris vis dar per didelis (192 turetu but kazkas 90-92kg, ta prasme 
> skirtumas 100-105), druska mazinti, o geriausia pakeisti juros druska, 
> alkoholis pats supranti nieko gero ir aisku psixologija vienareiksmiskai. 
> Sportas, maistas ir gyvenimo budo keitimas ko gero taves laukia.
> 
> "Mindaugas" <dizainas@gmail.com> wrote in message 
> news:hg7tn7$6du$1@trimpas.omnitel.net...
>> Buvau sveiks druts niekuo nesiskundziau iki 23 m.dabar 29. Po to sėdimas 
>> darbas ir visiškai nepastebimai nuo 92 iki 124, nuo 26 prasidėjo 
>> priepoliai pakilo spaudimas, geriu dabar Noliprel forte 5mg/1.25mg.  + 
>> bromazepam
>>
>> Metu svorį, dabar 103 kg 192 cm.
>> Per šventes alkoholio neatsisakau.
>>
>> Ir laiks nuo laiko praeina skauduliai širdies plote ir tik užtenka šiek 
>> tiek persitemti ir vėl spaudimas krutinėje nepraeina nuo mėn iki kelių 
>> mėn. Panašiai puse metų galiu nieko nejausti, o kitą pusmeti bloga.
>>
>> Dabar lankau joga, + baseinas + nedaug pirties + jakuzi
>>
>> vitaminai kompleksiniai
>> panangin
>> q10
>>
>> tyrimai skydliaukė, hormonai ok, dviratukas ok, ecoskopija labai nežymus 
>> pakitimai.
>>
>> Karta turkijoj pasidarė bloga, ligoninėj daktaras paklausė ar neturiu 
>> panikos atakų, Lietuvoj irgi klausė. Na bet jei aš jaučiu skausma tai 
>> kokios čia panikos, juoba ne iš šio ne iš to neatsiranda blogas periodas, 
>> dabar atrodo jau taip atsargiai pradėjau sportuot ir bac sėdžiu su akmeniu 
>> krutinėj..
>> beje spaudimas ryte ir vakare daug maz normalus.
>>
>> na kaip dar galima stiprinti pagrindini varikliuką? :) Ar jau pipec 
>> nusodintas visam laikui.
>> ko negalima, kokie gal liaudiški metodai padeda.. Kaip ugdytis ištvermę..
>>
>>
>>
> 
>