nieko nemažink piliulėse nuo kraujospūdžio, nepasitaręs su kardiologu. Žodį 
ir sąvoką "dieta" seniai laikas pakeisti į "subalansuotą mitybą" - t.y., 
riboti kiekį, bet ne įvairovę ir judėti tiek, arba daugiau, nei suvalgai. 
Visokius piliulinius neurodurmanus gali drąsiai keisti arbatomis - placebas 
ne placebas, bet kenkia tikrai mažiau:)

Apskritai, reiktų susirasti kardiologą, kuris partartų, kaip galima mažinti 
dozes liesėjimo plane, į ką reikia atkreipti dėmesį, jeigu ką, ir kuris 
reguliaraiia atve prižiūrėtų.
Tiesą sakant, tokia problema ne tokia jau reta šiais laikais, vien aš jau 
žinau dvi tokias istorijas iš artimųjų rato. Sėkmingai numetus svorį, abiems 
jokių vaistų nuo širdies nebereikėjo, jau nekalbant apie išsaugusią 
savikliovą, kai žmonės pamatė, kiek daug priklauso nuo jų ir kiek daug jie 
gali pakeisti ;)

"Mindaugas" <dizainas@gmail.com> wrote in message 
news:hgg805$v8p$1@trimpas.omnitel.net...
> Piliules gavau iš santariškių kardiologo, nes laikėsi spaudimas apie
> 150 x 85, pasidariau daug tyrimų, inkstai, kraujas, hormonai ok. Liko 
> psichika, nors ilgai tuo negalėjau patikėt.
>
>
> Svoris atsirado nuo ėdimo ir tupėjimo, kai prisimini ką valgydavai tai 
> brr. Pietūs beliasai, pistaciju kruva, kita chernia, vakarienė irgi soti.. 
> Jokio sporto, nerv įtampa. na ir ilgai laukti nereikėjo.
>
> Lasiakai yra viena iš priežasčių kurias dabar šalinu (sėkmingai beje),
> piliuliu staigiai negaliu atsisakyt, žadu mazint dozes (noliprelio)
>
> bromazepama keiciu arbata neuro, siaip jauciasi poveikis :) gal placebas 
> :)
>
> Vitaminus geriu.
>
> Dietas beje "išrašė kardiologė", ultra dietu nesilaikau (vieno produkto)
> yra daug kitų subalansuotų, į kurias galima orientuotis, nebūtinai 100 
> proc laikytis.
>
>