tai maždaug dvigubai mažiau, nei vaisių sultyse. Bet aš nežinau, praktiškai 
niekad nesilaikiau dietų. Iš semės viskas priklauso, kiek iš viso kalorijų 
per dieną suvartojai. Jei gyvenai vien sultimis, kad padengtum 2000 ccal 
poreikį turėjai išgerti kokias 35 stiklines :) Bet yra dar toks dalykas, kad 
badaudamas organizmas persijungia ant safe mode ir taupo kiekvieną kaloriją. 
Čia yra daugelio dietų bėda, todėl jas reikai derinti su judėjimu, ir 
nesiimti drastiškų dietų, ypač vieno produkto.

Tubrūt :)

"Tomas" <nera@mailo.lt> wrote in message 
news:hgfu27$hef$1@trimpas.omnitel.net...
>O pomidoru..? Ten rasho 20-22 kcal / 100 g..... Buvau karta sugalvojes 
>numest shiek tiek kg, tai vos ne ant ju ir gyvenau.....
> p.s. Nenumeciau :)
>
> "ALORA" <aloros@kompas.de> wrote in message 
> news:hgdij9$69k$1@trimpas.omnitel.net...
>> anot mano diabetologės, sultys yra vienas didžiausių slaptų priešų
>> norintiems suliesėti (ir diabetikams tame tarpe). Jose daugybė cukraus,
>> kurio net nejauti, nes skonį slopina rūgštis. Žodžiu, kalorijų jose 
>> daugiau
>> nei kokakoloje, ypač natūraliose
>