tai neapsimoka tada :) darysiu sau atsispaudimus/prisitraukimus ir jauciu 
pakaks man be miltu...

..
"Neble" <lama@vandenys.lt> wrote in message 
news:gvlnq6$j67$1@trimpas.omnitel.net...
> aga, kai uzauga tai jau tada jie ir buna visa gyvenima, nei salej art 
> nereikia ir valgyt gali ka nori :)))))
> cia pajuokavimui.
> o vat tiesa tokia, kad norint raumenis islaikyt reikia visko dar daugiau.
>
> ig wrote:
>>> tai pabandyk paskaiciuot. Kaip jau tikriausiai radai, augant raumeniui, 
>>> reikia bent 2g baltymo vienam kilogramui zmogaus mases. Kiek man reiktu 
>>> suvalgyt baltymu 95*2 ir kiek apskritai reiktu ESTI, kad dienos begyje 
>>> tiek surinkciau is paprastu maisto produktu ir prie to nepavirsciau 
>>> teslos kruva...
>>
>> Aaaa tik daabr supratau matematika. 2g parasyta jau gincityna, 
>> rekomenduojama 1,5 tai tau gaunas ~143g per para, tai reiktu suvalgyt 
>> apie 600g vistienos. Ner jau taip baisu. Ir cia kaip suprantu tik kol 
>> augini tuos raumenis, kai uzauga tai reikia tiek kiek reikia kad 
>> gyventi(maziau zymiai), o ne auginti pastoviai iki begalybes.