Procentai irgi ne viska pasako. Geriausiai butu bent dabartinis riebalines mases procentas. Arba bent dar nurodyti ugi. "Faktas" <Faktas_istrinti_@delfi.lt> wrote in message news:gvo323$bkh$1@trimpas.omnitel.net... > jūs geriau procentus rašykit :) > nes viena kai 30kg nuo 180, ir kita kai 30 kg nuo 100. > > -- > > > "edzhy" <edzhy@inturbo.lt> wrote in message > news:gvn027$cqd$1@trimpas.omnitel.net... >> Px, as per 3men 30kg :) jeigu jau "rekordus" pradedam vardint.. >> >> -- >> www.itpaslaugos.tk >> "Reaver" <ner@ner.lt> wrote in message >> news:gvmrtn$8o6$1@trimpas.omnitel.net... >>> Kazkaip ilgokai uztrukai, as per metus ~40 paemiau. Sakyciau niekur >>> nepersistengiau, nieko nevartojau. :-) >>> >>> >>> "Marius Staniulis" <"m.staniulis["@]gmail.com> wrote in message >>> news:gvlher$7ku$1@trimpas.omnitel.net... >>>> pradsiu nuo to, kad per 3 metus atsikraiau (jau) 20kg. >>>> nepersistengdamas >>>> sporte ir nebadaudamas. >>>> >>>> di visk k ds tik neberiebiai ir nebesaldiai. jokiais bdais neapsidi ir >>>> neeini alkanas sportuot. nes apsieds nepasportuosi ir bezdsi pritpimus >>>> darydamas. o alkanas neitempsi pilnaverts manktels (1,5h svoriai + >>>> 0,75h >>>> kardio). taigi di kas dvi tris valandas po 200-300g. liuobi vandens po >>>> 2-2,5l per dien. >>>> >>>> ia pradioje taip buvo. svoris po keli mnesi krito aibikai, vliau >>>> kritimas >>>> stabilizavosi ir nusimetinjo po 1-2kg/mn. dabar jau kuris laikas ivis >>>> stabiliai laikosi. >>>> >>>> iuo metu i ms ryju tik uv. suvalgau daug drovi. pusryiauju komis. >>>> dribsni >>>> nevalgau ibo kakodl pasunkja virkinimas su visomis i to sekaniomis >>>> pasekmmis. >>>> >>>> gal gale atradau produktus, kuri negaliu vartoti, nes po j man >>>> problemos >>>> su virkinimu atsiranda. (viduri ukietjimas, ptimas ir t.t.). kiekvienam >>>> organizmui savo. >>>> >>>> beje, reikia siminti, kad liausiai laiakai krenta ten, kur pirmiausiai >>>> atsiranda - t.y. "gelbjimosi ratas". nusipirk nauj rb ir nunek dirus >>>> pas >>>> batsiuv, kad skyles pramut. po trij mnesi dabartinius dinsus deimiai >>>> met >>>> dsi spinton. >>>> >>>> >>>> >>>> >>>> >>>> >>>> >>>> >>>> >>>> >>>> Shlipsas ra: >>>>> Laba. Prisiverciau i Impulsa pavaikscioti. Reik pilvo atsikratyt ir >>>>> pan. >>>>> Kaip derinti maista sportuojant? Labai jau norisi valgyti ishejus ish >>>>> sales. >>>>> >>> >>> >> >>