... kad islaikyti esama busena (pasiaiskinsiu kol nenugrybavot visiskai) tas kuris yra sportaves, turbut, bet kuri sporta, sutiks, kad savo pikinej busenoj isbuti yra zveriskai sunku juo labiau joje ilgai ir neisbunama. Kad joje isbuti reikalingos dar didesnes pastangos nei ta busena pasiekti tiek mitybos rezimo tiek treniruociu tiek mitybos papildymo ir poilsio prasme. O toliau yra daromi kruvio deloadinimai, periodizacija (jegai) kulturistai daro jegos, mases, ryskinimo ciklus. Apie nesportavima kalba neina. Jei zmogus nori laikyti save kazkiek sportininku/atletu, jis palaiko kazkokia sau uzsibrezta forma, arba jos siekia. Taip, man jegos treniruotes yra narkotikas kaip ir tarkim akvariumistika .. Ir nieko blogo nematau , kad ir po nevisai vykusios treniruotes isgerti baltymini kokteiliuka :) (koks jo poreikis turbut irgi savo pamastymu turesit :)))) >>> reikalingi, kad _išlaikyti_ esamą būseną. >> Neteisingai. Tiesa, niekur neradau to posto apie kurį kalbate, >> vienintelį ką radau, tai žmogus sakė, kad reikia maitinti tiek pat >> daug ir nesportuojant. > > Taip, aš apie tą. > > Tai irgi nėra gryna teisybė, nes nesportuojant suvartojamas maisto > kiekis gaunasi natūraliai mažesnis - organizmui nereikalinga papildoma > energija. >> Anyway, dėl tos priklausomybės. Nesportuojant, norint +/- išlaikyti >> kūno formas, jokių papildų vartoti NEREIKIA. > > Tai gerai, jeigu taip. Bet matai, bent vienas žmogus, pasisakęs čia, jau > laikosi (tavo teigimu, ir esu linkusi su tuo sutikti) klaidingos > nuomonės šituo klausimu. Jis mano, kad vartoti reikia ir toliau - ir > matyt, taip ir daro. Na, jam taip atrodo, kad nevartojant tie raumenys > vėl atrofuojasi (nors iš tikrųjų tavo paminėtos priežastys - ne toks > intensyvus sportavimas ir pan. tikriausiai yra tikrosios ar bent jau > pirminės). Būtent apie tokią priklausomybę ir kalbu - be papildų jau ir > tipo blogai, įvardijant tai kaip svarbiausią priežastį... > Manai, jis toks vienas ir yra absoliuti išimtis?